Smoothie de fresas y leche de arroz

Tritura en una batidora unos 150 g de fresas bien limpias con un vaso de leche de arroz o de avena (las consigues en las tiendas de dietética y productos naturales).

Las fresas son los frutos ideales para depurar en primavera (como las uvas lo son en el otoño). Bajo índice glucémico y buen contenido de vitamina C (ideal para adaptarse a los cambios de tiempo).

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