Tritura en una batidora unos 150 g de fresas bien limpias con un vaso de leche de arroz o de avena (las consigues en las tiendas de dietética y productos naturales).
Las fresas son los frutos ideales para depurar en primavera (como las uvas lo son en el otoño). Bajo índice glucémico y buen contenido de vitamina C (ideal para adaptarse a los cambios de tiempo).