Smoothie de espirulina, leche de arroz y sésamo

Pon en el vaso de un minipimer o una batidora un vaso de “leche” de avena (o cualquiera otra vegetal), 1 cucharada de semillas de sésamo y una cucharadita bien colmada de alga espirulina (o 5 comprimidos). Tritura todo y bebe….

Excelente batido rico en nutrientes (de la espirulina) y un poco de ácidos grasos saludables (del sésamo). Salud!!

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