A partir de un batido….creamos otro!!!

Así como está ya está bueno el batido de avena y frutos rojos pero como mi alacena desborda de ingredientes que me encanta tener, se me ocurrió una mezcla ideal para el otoño, rica en antioxidantes y ácidos grasos esenciales!. Aquí el resultado.

Para ello he utilizado

1 vaso de batido de avena y frutos rojos AMANDIN
1 cucharadita de remolacha en polvo (de mis amigas de SALUD VIVA)
1 higo fresco (que en primavera se puede reemplazar por fesas)
1 cucharadita de mezcla de semillas de SALUD VIVA)

Batir todo y disfrutar poco a poco. Después de este trago, energía a tope!!!!!

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