Green Chia Smoothie

Para este batido utilizo una medida de polvo de proteínas “verdes” (germinados, semillas, verduras, etc), 1 cucharadita de semillas de chía, 1/2 plátano y 1 vaso de leche vegetal (de avena, de arroz o de almendra). Triturar y beber poco a poco.

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