Depuración orgánica

Esta es la época que los que trabajamos con alimentación y salud, pregonamos las depuraciones, buscamos ayudar a que nuestros órganos limpiadores funcionen más eficientemente. En eso estuve esta semana en Granollers, haciendo un taller que duró dos sesiones. Hablamos de qué son las toxinas, de dónde vienen, cuáles son los mecanismos que tiene el organismo para eliminarlas y cómo podemos apoyar a estos órganos y sistemas en esas tareas. También vimos cómo hacer una depuración, cuáles son los pasos a seguir, y para finalizar preparamos unas recetillas de platos ligeros y saludables que se pueden incorporar durante o después de una limpieza orgánica.
Desde aquí agradecer al Centro cívico de Granollers y a las asistentes!!! 20170315_204220

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